In unserem Programm haben wir erfahren, dass wir einander näher kommen, sobald wir uns ehrlicher öffnen und unseren Schutzpanzer aufgeben.

 

offen und ehrlich über das teilen was ist. Da geht für mich der Pfad der Genesung lang. Denn nur wenn ich Licht in meine Seele lasse, werden die Schatten vertrieben. Es gibt da so einen schönen Spruch bei uns. Wir sind nur so krank wie unsere Geheimnisse. Darauf baut ja auch die Schrittearbeit auf.  Durch all die Fragen steige ich wirklich tief ein und reflektiere meine gesammte Vergangenheit und Gegenwart.

Heute bin ich sehr Dankbar dafür genau das tun zu können. Im Meeting einfach loslassen was ist, meine Last auf viele Schultern verteilen, das macht das Leben leichter.

heute weiß ich wie das geht und ich lebe meistens sehr entspannt.

 

Gruß Florian

 

18. Januar

 

Kommunikation führt zu Gemeinschaft. Gemeinschaft heißt: Verständigung, Vertrautheit und gegenseitige Wertschätzung.

Rollo May

 

Wir dachten: "Wenn ich einem anderen meine tiefsten Geheimnisse offenbare, werde ich abgelehnt." Aber meist führt wahre Kommunikation gerade zum Gegenteil dessen, was wir befürchten. In unserem Programm haben wir erfahren, dass wir einander näher kommen, sobald wir uns ehrlicher öffnen und unseren Schutzpanzer aufgeben.

 

Haben wir auch heute Probleme in einer zwischenmenschlichen Beziehung? Vertrautheit können wir nur erreichen, wenn wir uns zu erkennen geben. Wenn wir über unsere Gefühle sprechen, müssen wir vor allem über die sprechen, denen wir uns am meisten ausgeliefert fühlen.

 

Die andere Seite der Kommunikation heißt: zuhören können. Wenn wir zuhören, bedeutet das für uns: hinzuhören, ohne sich ein Urteil zu bilden und ohne sofort eine Lösung parat zu haben.

 

Wenn wir uns anderen gegenüber offenbaren, ihnen volles Verständnis entgegenbringen und wissen, dass wir verstanden werden, nimmt unsere Hoffnung zu, und unser Selbstwertgefühl steigt.

 

Heute will ich zu einem Menschen in meinem Leben Kontakt aufnehmen, indem ich mich und meine Gefühle offenbare. Ich will zuhören, was der andere sagt.