Innerer Frieden
Innerer Frieden ist kein Ort, den du erreichen musst – er ist bereits in dir. Er entsteht, wenn du aufhörst, gegen den Moment zu kämpfen und beginnst, das Leben so anzunehmen, wie es ist.
Stille dein Herz, atme tief ein und aus. Spüre, wie jeder Atemzug dich mit dem Hier und Jetzt verbindet. Lass Sorgen und Ängste los, so wie der Fluss das Blatt auf seiner Oberfläche trägt – ohne Widerstand, einfach fließend.
Wahrer Frieden kommt nicht von äußeren Umständen, sondern aus der Tiefe deines Seins. Er ist die Ruhe hinter deinen Gedanken, die Liebe hinter deinen Gefühlen, die Weite hinter deiner Suche.
Sei einfach – in diesem Moment, in diesem Atemzug. Hier findest du alles. Hier bist du zu Hause.