✨Schließe die Augen und lass dich sinken – nicht in die Tiefe, sondern in die Weite.Jede Einatmung bringt dich zurück zu dir selbst. Jeder Atemzug erinnert dich: Du bist sicher.Der Lärm der Welt wird leiser, wenn du dich an das erinnerst, was still ist in dir.In dieser Stille ruht keine Leere, sondern ein Ozean aus Frieden.
Hier muss nichts getan, nichts verbessert werden.
Hier ist alles bereits vollkommen – du bist vollkommen.

Spüre, wie dein Körper leicht wird, als würde er sich an etwas erinnern, das er längst wusste:
Frieden ist kein Ziel. Frieden ist deine wahre Natur.