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02 Okt.
bei FloGassManno
Ich bin dankbar für die Schönheit, die mich umgibt. Hilf mir, mein Leben im Gleichgewicht zu halten, damit ich Kraft schöpfen kann.
 
in dem ganzen Wahnsinn meines Lebens, immer wieder austreten, mir schöne und verrückte Dinge gönnen. In die Natur raus gehen und einfach die Seele baumeln lassen. Mich den schönen Dingen in meinem Leben zuwenden und mal 6 e grade sein lassen. Ich weiß wie wichtig das ist neben dem Leben in dem ich so busy bin.
Also mache ich weiterhin mein Ritual, meditiere und bete, lass mich von den schönen Dingen inspirieren.
Somit fokussiere ich mic auf das was meiner Seele hilft. Was mir wichtig ist im leben um das andere zu meistern. Und dafür heißt es manchmal hinstehen und Nein sagen. Mich und meine Bedürfnisse wichtig nehmen.
 
Gruß Florian
 
2. Oktober
 
Man sollte wenigstens einmal am Tag ein kleines Lied hören, ein gutes Gedicht lesen, ein schönes Bild betrachten und, wenn möglich, ein paar vernünftige Worte sagen.
Goethe
 
Der spirituell orientierte Mensch fördert seine Spiritualität, indem er bewusst schöne und bereichernde Erfahrungen sucht. Eine solche Erfahrung kann stille Meditation sein, aber auch das Gespräch mit einem Freund, gute Musik oder eine Lektüre, die zum Nachdenken anregt.
 
Uns Menschen ist eingeprägt worden, wir sollten unsere Aufmerksamkeit mehr auf Dinge richten als auf Menschen. Und so haben wir uns auf Leistung und Erfolg konzentriert und dabei oft versäumt, etwas für unsere Seele zu tun.
 
Das Leben bringt sowohl Schmerz und Trauer als auch Freude und Schönheit mit sich.
 
Wenn wir uns täglich von den Schönheiten des Lebens berühren lassen, ziehen wir die Kraft daraus, die wir brauchen, um mit den Schwierigkeiten des Tages fertig zu werden.
 
Oft müssen wir das, wovon wir wissen, dass es uns gut tut, bewusst suchen und dafür etwas anderes liegen lassen. Manche Dinge können bis morgen warten, wenn wir statt dessen das Zusammensein mit unserer Familie genießen wollen.
 
Wenn Musik uns gut tut, sollten wir bereit sein, uns eine halbe Stunde zu gönnen, in der wir Musik hören, und das Rasenmähen oder die Reparatur des Autos auf morgen verschieben.
 
Schaffe ich in meinem Leben Raum für Beschäftigungen, die mir gut tun?
 
Ich bin dankbar für die Schönheit, die mich umgibt. Hilf mir, mein Leben im Gleichgewicht zu halten, damit ich Kraft schöpfen kann.
 
Ich liebe meine Ecken und Kanten, denn Edelsteine sind auch nicht rund
 
01 Okt.
bei FloGassManno
 Wir trauern dem Alkohol, den Drogen oder dem Essen nach. Wir vermissen die aufregenden Liebesaffären oder die atemberaubende Spannung beim Glücksspiel. Wir können unsere Trauer zulassen, weil wir dazu stehen, dass wir diese lieb gewonnenen Dinge aufgegeben haben. Wir haben uns bewusst so entschieden und befinden uns jetzt auf dem Weg zur nächsten Station unseres Lebens.
 
ich bin nicht für meine Krankheit Sucht verantwortlich, aber für meine Genesung. In dem Moment als ich mich bewusst für meinen ganz persönlichen neuen Lebensweg entschieden habe, durfte ich mich verabschieden. Verabschieden von meiner Sucht und meinem schädlichen Verhalten. Und ja wenn der Herbst kommt dann beginnt die Zeit der Einkehr. Das Reflektieren und gegensteuern. Ich habe da bei mir zwei Themen  ausgemacht an denen ich diesen Winter arbeiten werde.
Meine Handy Benutzung und meine Ernährung und Sport. Das heißt ich will meinen Handy gebrauch sehr einschränken. Ich merke einfach wie mir das nicht gut tut.
Und ich möchte schlanker werden und fitter. Mich nervt mein Kessel.
Also habe ich was zu tun diesen Winter. Genesung ist eine Reise kein Ziel...
 
Gruß Florian
 
1. Oktober
 
Es kam die Zeit der Fußballspiele, die Erntezeit, die Jagdsaison, das neue Semester. Die Schritte wurden immer schneller. Alles schien eher der Anfang von etwas Neuem zu sein als das Ende einer vergangenen Phase.
Paul Gruchow
 
Das anregende Gefühl der Veränderung bestimmt so manchen Tag in unserem Leben. Solche Tage sind wie ein Gang auf der Brücke der Zeit, die einen Augenblick mit dem nächsten verbindet. Im Herbst treffen wir überall auf Zeichen der Veränderung. Die Bäume legen ein Zeugnis davon ab, dass es Herbst wird, der Beginn der Jagdsaison erinnert uns daran, wie weit das Jahr fortgeschritten ist, und an manchem Morgen sind die Felder schon mit Raureif überzogen.
 
Wenn der Sommer vergeht und der Winter naht, dürfen wir ruhig über das trauern, was wir hinter uns lassen, bevor wir das willkommen heißen, was vor uns liegt.
 
Wir trauern über den Verlust alter Freunde. Wir trauern dem Alkohol oder dem Essen nach. Wir vermissen die aufregenden Liebesaffären oder die atemberaubende Spannung beim Glücksspiel. Wir können unsere Trauer zulassen, weil wir dazu stehen, dass wir diese lieb gewonnenen Dinge aufgegeben haben. Wir haben uns bewusst so entschieden und befinden uns jetzt auf dem Weg zur nächsten Station unseres Lebens.
 
So wie ich den Wechsel der Jahreszeiten in der Natur erlebe, bin ich auch froh über die fortwährende Veränderung, in der ich mich selbst befinde
Ich liebe meine Ecken und Kanten, denn Edelsteine sind auch nicht rund
 
29 Sep.
bei FloGassManno
Ich will den Mut aufbringen, meinen Pessimismus durch meine Ideale zu ersetzen. Meine spirituelle Gesundheit wird mich mit neuer Lebendigkeit beschenken.
meine Ideale sind Klarheit, Integrität und Offenheit. Diese will ich so gut es geht leben. Und ich habe heute keine Lust mehr mich im Pessimismus und im Tal des Jammers aufzuhalten. Ich schaue heute nach vorne, lass die Sonne scheinen und wenn Wolken das sind tue ich so als ob.
Positive Einstellung, lebensbejahend und voller Lebensfreude so soll mein leben sein. Ich möchte genießen, mich freuen, entwickeln und immer wieder durchstarten. Klar habe ich auch miese Tage, aber was sind die zu früher wo ich dachte mein ganzes Leben sei mies... Tja so ändern sich die Ansichten. Was früher mich völlig runterzog, spornt mich heute an und bringt mich in Bewegung.
 
Gruß Florian
 
29. September
 
Ein Leben ohne Idealismus ist in der Tat ein leeres Leben. Wir müssen Hoffnung haben - sonst verhungern wir.
Pearl S. Buck
 
Ideale und Grundsätze, mit deren Hilfe wir unser Leben ordnen, sind für uns unverzichtbar. Manche von uns hatten sich einen Lebensstil angewöhnt, der zum Ausdruck brachte, dass sie gar nicht mehr wussten, woran sie eigentlich glaubten.
 
Dies äußerte sich zum Beispiel darin, dass wir für eine Weile die Meinung anderer einfach übernommen haben, sie übergestreift haben wie ein neues Hemd, ohne persönliche Überzeugung oder gar Verpflichtung.
 
Andere kamen gar nicht so weit, sondern waren in völliger Hoffnungslosigkeit und Pessimismus gefangen.
 
Das Leben ist lebenswerter, wenn wir selbst Stellung beziehen und zu unserer Meinung stehen. Weil wir nur Menschen sind, können wir niemals unsere Ideale erreichen, aber es schenkt uns neue Energie, wenn wir nach ihnen streben.
 
Auf der Suche nach unseren Idealen müssen wir uns fragen, was uns persönlich erstrebenswert erscheint. Für manche ist es die Schönheit der Kunst, Musik und Natur. Für andere ist es Fairness und Gerechtigkeit, und wieder andere sehen ihr Ideal in Liebe und Brüderlichkeit. Was schätze ich am höchsten ein? Wenn wir den Mut aufbringen, in unserem Leben unsere Ideale zu definieren, spüren wir, wie unsere Lebendigkeit in uns zurückkehrt.
 
Unserem Leben bewusst einen Sinn zu geben, anstatt uns ausschließlich damit zu beschäftigen, was uns sinnlos erscheint, schenkt uns einen neuen Lebensplan. Wir treffen unsere Entscheidungen in Einklang mit unseren Idealen und schöpfen neue Hoffnung.
 
Ich will den Mut aufbringen, meinen Pessimismus durch meine Ideale zu ersetzen. Meine spirituelle Gesundheit wird mich mit neuer Lebendigkeit beschenken.
 
Ich liebe meine Ecken und Kanten, denn Edelsteine sind auch nicht rund