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15
Apr.
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bei FloGassManno
Sei, was du bist. Sprich aus dem Bauch und aus dem Herzen, denn das ist alles, war ein Mensch hat. - Ich will den Mut aufbringen, meiner Intuition zu folgen.
darum gehts für mich auch beim Erwachen. Die Kunst den plappernden Verstand auszuschalten. Das denken wird wirklich überbewertet und führt uns meist in schräge Situationen. denn das denken wird ganz häufig von den äußeren Einflüssen und Strömungen beeinflusst und manipuliert.
Die wichtige Entscheidungen reifen im Inneren und werden von der Intuition dem wirklich weisen Wissensschatz in mir getroffen. Dort wo meine unendliche Weisheit liegt. Dieses tiefe innere wissen ist geleitet von meinen Werten und Einstellungen. Wenn ich das im Einklang mit mir entscheide ist es immer richtig, auch wenn es erstmal vielleicht nicht die wirtschaftlich beste Lösung ist. Viel wichtiger ist das ich damit leben kann und ich mich nicht verbiegen muss dafür.
intuitiv zu entscheiden heißt ja nicht unüberlegt. es bedeutet das ich mit einer Entscheidung schwanger gehe. sie wie ein Baby im bau trage und aus meiner inneren Stimme heraus die Entscheidung treffe. Im Einklang mit meinem wahren und reinen Wesen. Das will ich heute und in Zukunft immer so tun. Fuck den plappernden Geist. zu viele Gedanken machen verrückt- innerer Friede kommt auch mit der Intuition.
Gruß Florian
15. April
Sei, was du bist. Sprich aus dem Bauch und aus dem Herzen, denn das ist alles, war ein Mensch hat.
Hubert Humphrey
Viele von uns haben so sehr daran gezweifelt, ob es die innere Stimme überhaupt gibt, dass sie sie völlig außer acht gelassen haben. Auf unserem Weg zur Genesung mussten wir dann feststellen, dass wir unsere innere Stimme durch Verleugnungen ernsthaft verletzt hatten. Jetzt sind wir vielleicht an einem Punkt angelangt, wo wir es erst gar nicht mehr wagen, unserem Instinkt zu vertrauen. Vielleicht wissen wir überhaupt nicht mehr, was wir eigentlich fühlen.
Spirituelle Heilung besteht darin, dass wir uns wieder den Gefühlen aus unserem Bauch und unserem Herzen zuwenden. Sich dafür stark zu machen und aus dem Herzen zu sprechen, ist manchmal schwierig, aber es stärkt unsere Selbstachtung.
Bei endgültigen Entscheidungen verlassen wir uns auf Herz und Bauch. Und während wir nach unserem Programm leben, entwickeln wir ein besseres Gespür für unsere innere Stimme. Wir akzeptieren, dass wir niemals absolut recht haben. Wir bleiben demütig und wissen, dass wir unrecht haben können. Wir hören auf andere Menschen und auf unsere Höhere Macht. Mit unseren Entscheidungen müssen wir leben.
Ich will den Mut aufbringen, meiner Intuition zu folgen.
Ich liebe meine Ecken und Kanten, denn Edelsteine sind auch nicht rund
13
Apr.
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bei FloGassManno
Im Heilungsprozess lernen wir nicht zuletzt, dass die Wahl bei uns liegt.
Wähle ich Freude und Wohlgefühl oder Gram und Zerknirschtheit ? Möchte ich lebendig und im Glück meinen Tag genießen oder begebe ich mich in die dunklen Täler meiner Seele und fröne dem Jammertal?
Was daran interessant ist das ich eine Wahl habe.
Ich für mich wähle heute die Freude, ich erlaube es mir mein Leben zu genießen. Ich mag nicht mehr im Jammertal sein. Ich arbeite daran mir möglichst viel Freude in meinem Leben zu erschaffen.
Freude ist die Quelle einer gesunden Seele, Freude lässt gute Hormone in meinem Blut zirkulieren, Freude und Lachen halten mich einfach gesund.
Gruß Florian
13. April - Freude:
Eine der Verhaltensregeln, die viele von uns in der Kindheit gelernt haben, resultiert aus dem unausgesprochenen Gebot: Du sollst keine Freude haben und das Leben nicht genießen. Diese Botschaft bringt Märtyrer hervor - Menschen, die sich nicht gestatten, die Freuden des Alltags zu genießen.
Für viele von uns war das Leiden mit einer Art Heiligenschein verbunden. Heute setzen wir Leiden mit Co-Abhängigkeit gleich. Wir können durch den Tag gehen und uns verunsichert, schuldig, unglücklich und benachteiligt fühlen. Oder wir können uns die Freiheit nehmen, denselben Tag voller Wohlgefühl zu erleben. Im Heilungsprozess lernen wir nicht zuletzt, dass die Wahl bei uns liegt.
Jeder Tag bringt eine Menge, worüber wir uns freuen können, und es ist richtig, sich wohl zu fühlen. Wir dürfen zulassen, dass wir unsere Aufgaben genießen. Wir können lernen, uns ohne Schuldgefühle zu entspannen. Wir können lernen, Freude zu empfinden.
Arbeite daran, Freude zu empfinden. Nehme Dir vor, die Dinge zu genießen. Arbeite ebenso fleißig daran, Spaß zu haben, wie Du daran gearbeitet hast, unglücklich zu sein.
Unsere Arbeit wird sich lohnen. Spaß macht wieder Spaß. Das Leben wird lebenswert. Und jeden Tag finden wir eine Reihe von Annehmlichkeiten, die uns Freude bereiten.
Heute will ich zulassen, dass ich Freude am Leben habe.
Ich liebe meine Ecken und Kanten, denn Edelsteine sind auch nicht rund
12
Apr.
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bei FloGassManno
Die Natur kann heilen: der Anblick eines Baumes, ein Spaziergang durch hohes Gras, ein Blumenbeet oder eine Topfpflanze.
bei mir ist es seit Jahren das anpflanzen von meinen geliebten kleinen scharfen Früchtchen. Ich züchte Chilli und zwar vom Samen zur Sauce. Das bereitet mir Freude, schulte meine Verantwortlichkeit und Zuverlässigkeit.
ich kümmere mich um meine Pflanzen.
Meditation heilt: Alleinsein, ruhige Entspannung, ein Gebet, kosmisches Bewusstsein - dies alles schenkt mir inneren Frieden. Und da bin ich so dankbar für. ich meditiere, ich bete bin oft im Dialog mir Gott.Genau das gibt mir gerade halt in dieser unsicheren Zeit wo niemand weiß wohn die Reise geht. ich bleibe da voll im Vertrauen und ich weiß das egal was kommt ich immer meinen Weg finden werde. denn Gott ist auf meiner Seite und zeigt mir den Pfad.
Lachen ist ein Heilmittel, das mir immer wieder unheimlich gut hilft meine Lebendigkeit zu spüren, mich mit anderen zu verbinden. lachen ist besonders heilsam für die Seele. Lachen schüttet einen Cocktail an guten Botenstoffen in meinem Körper aus mit denen es mir einfach gut geht. Also versuche ich möglichst viel zum lachen zu haben in dem ich freudvoll und lustig mein Leben gestallte. Den positiven Pfad wähle.
Gruß Florian
12. April
Wer mit der Kunst lebt, weiß, dass die Psychoanalyse kein Monopol auf Heilung besitzt ... Kunst und Poesie haben schon immer Empfindungen und Gefühle verändert ... Daher kann man sagen: Kunst und Poesie können heilsam wirken.
Norman O. Brown
Der Mensch hat viele Möglichkeiten, ein Leben zu führen, das heilsam für ihn ist. So haben manche von uns professionelle Hilfe gesucht, um gesund zu werden und so an vielen ihrer Problemen arbeiten können.
Aber auch Beziehungen können eine heilsame Wirkung haben, wenn sie liebevoll, verlässlich, ehrlich und verbindlich sind.
Die Natur kann heilen: der Anblick eines Baumes, ein Spaziergang durch hohes Gras, ein Blumenbeet oder eine Topfpflanze. Schönheit ist heilsam: ein Musikstück, ein Gedicht, ein Roman oder ein Film können uns in eine andere Stimmung versetzen und uns leben lehren. Meditation heilt: Alleinsein, ruhige Entspannung, ein Gebet, kosmisches Bewusstsein - dies alles schenkt uns inneren Frieden. Lachen ist ein Heilmittel, ebenso wie körperliche Aktivität. Etwas für andere Menschen zu tun, wirkt heilend auf uns. Und, ganz allgemein gesagt, wirkt die liebevolle Einstellung zu uns selbst heilsam auf uns.
Viele Kräfte sind am Werk, die für unsere Erneuerung und für unsere Ganzheit arbeiten. Ich will sie nutzen und reich von ihnen heilen lassen.
Ich liebe meine Ecken und Kanten, denn Edelsteine sind auch nicht rund