"Wir alle werden von Zeit zu Zeit rückfällig. Dadurch lernen und wachsen wir. Der Rückfall ist eine wichtige und notwendige Komponente der Genesung."

 

Das ist doch eine sehr wichtige und gute Sichtweise von Vorfällen.Was ich damit meine sind Vorfälle in altes Verhalten, also die Verhaltensweisen die mich damals während meiner aktiven Zeit begleitet haben. Ich habe gelernt heute milder liebevoller und vorallem achtsamer mit mir zu sein. Ich sage ganz bewusst Vorfälle, da sie mich voran bringen. Denn in genesung ist so ein Vorfall kein dauerhafter Zustand sondern ein Einzelfall aus dem ich ganz viel ziehen kann. Der meine Entwicklung voran treibt und meiner Genesung Futter gibt. Da ich weiß das ich nur durch so ein Vorfall wachsen, mich verändern kann, ist es für mich heute nicht mehr schlimm altes Verhalten an mir zu entdecken. Ich sage mir dann ah so - schon wieder diese Macke... und steuere dann gegen.

Heute muss ich nicht mehr Perfekt sein, denn ich weiß das Perfektionismus Aalglatt und unnahbar macht. So will ich nicht sein. ich will Echt sein ein Typ mit Macken Ecken und Kannten - einfach einer von uns mit dem man gerne zusammen ist weil man sich selbst in mir wiederkennt.

 

Gruß Florian

 

11.Mai - Perfektion:

 

Viele von uns haben sich vor der Zeit ihrer inneren Heilung erbitterte Vorwürfe gemacht. Und nachdem wir damit begonnen haben, machen wir uns vielleicht weiterhin Vorwürfe.

 

"Wenn ich wirklich genesen würde, würde ich das nicht wieder tun..."; "Ich müsste längst weiter sein, als ich es bin." Das sind Aussagen, die aus der Scham geboren sind. So sollten wir nicht mit uns umgehen. Das führt zu nichts.

 

Vergessen wir nicht, dass Scham uns blockiert. Selbstliebe und Hinnahme befähigen uns zu innerem Wachstum und Veränderung. Wenn wir wirklich etwas getan haben, weswegen wir uns schuldig fühlen, können wir den

Fehltritt mit einer Haltung der Selbstbejahung und Liebe korrigieren.

 

Auch wenn wir in unser altes Co-Abhängigkeitsdenken, Fühlen und Verhalten zurückfallen, müssen wir uns nicht schämen. Wir alle werden von Zeit zu Zeit rückfällig. Dadurch lernen und wachsen wir. Der Rückfall ist eine wichtige und notwendige Komponente der Genesung. Aber durch Scham wird der Rückfall nicht überwunden. Wir geraten damit nur tiefer in die Co-Abhängigkeit.

 

Aus dem Versuch, perfekt zu sein, erwächst viel Schmerz. Perfektion ist unerreichbar, wenn wir sie nicht unter einem neuen Aspekt sehen: Perfekt zu sein, so zu sein, wie wir heute sind, und dort zu stehen, wo wir heute stehen; uns so zu akzeptieren und zu lieben wie wir sind. Wir sind genau an der richtigen Stelle, dort, wo wir in unserem Heilungsprozess sein müssen.

 

Heute will ich mich, so wie ich bin, und auch das Heilungsstadium, in dem ich mich momentan befinde, lieben und akzeptieren. Ich bin genau da, wo ich sein muss, um dorthin zu gelangen, wo ich morgen sein werde.

 

 

 

Auf jemanden zu warten und zu erwarten, dass er mein Leben reicher, erfüllter, befriedigender macht, versetzt mich in eine andauernde Erwartungshaltung. Ich verpasse dabei den Augenblick. Er kommt nie zurück, um wirklich gelebt zu werden.

Kathleen Tierney Crilly

 

Die Schritte, die wir heute tun, werden wir niemals wieder in genau der gleichen Weise tun können. Die Gedanken, die wir heute denken, sind einmalig und nicht wiederholbar. Alles, was dieser Augenblick uns bietet, kehrt niemals mehr so zurück. Jeder von uns muss sein Glück beim Schopf packen und sich seinen eigenen Reichtum durch seine Lebenserfahrungen erwerben. 

 

Wir können einem geliebten Menschen mitteilen, was wir erleben. Aber genau wie wir muss jeder Mensch den eigenen Weg zu dauerhafter Zufriedenheit suchen. Wir können einem anderen Menschen weder Glück schenken noch Glück als Gegenleistung erwarten. Der Reichtum des Lebens, nach dem wir uns alle sehnen, ist uns sicher, wenn wir jeden Augenblick so intensiv wie möglich erleben. 

 

Unsere höhere Kraft wird uns niemals in zu tiefe Gewässer führen. Wenn wir bereitwillig unser Leben und unseren Willen in den Dienst dieser Macht gestellt haben, werden wir Reichtum, Fülle und Zufriedenheit im Überfluss finden. Der Glaube an Gott beantwortet alle Fragen und löst alle Probleme. 

 

Heute will ich jeden Augenblick ausschöpfen, denn jeder ist einmalig und kehrt nie mehr wieder.

8. Mai

 

Wenn Kinder Kinder sind, lieben sie ihre Eltern.

Wenn sie älter werden, verurteilen sie ihre Eltern.

Manchmal verzeihen sie ihnen.

Oscar Wilde

 

Ein reifer Mensch vergibt seinen Eltern früher oder später. Jeder Erwachsene sieht rückblickend die Fehler und Ungerechtigkeiten seiner Kindheit. Viele von uns sind von ihren Eltern enttäuscht worden, manche wurden sogar vernachlässigt und tief verletzt. Ganz bestimmt aber haben wir nicht all das bekommen, was wir wollten und brauchten.

Mit unserem Eintritt in die Welt der Erwachsenen übernehmen wir die volle Verantwortung für uns selbst. In jeder Situation gibt es nur begrenzte Möglichkeiten. Es liegt an uns, das Potential zu nutzen, das wir mitbekommen haben. Als Erwachsene stellen wir fest, dass dies genau der Punkt ist, an dem unsere Eltern standen, als wir Kinder waren: Auch sie wurden in eine unvollkommene Welt hineingeboren und mussten ihr Bestes geben.

 

Wenn wir unseren Eltern verzeihen, werden wir frei, sie so zu akzeptieren, wie sie sind - oder wie wir einen Freund akzeptieren.

 

Wir können unsere Eltern so nehmen, wie sie sind, uns an der Freundschaft mit ihnen freuen und damit aufhören, alte Schulden eintreiben zu wollen. Wenn wir Frieden mit unseren Eltern schließen, gewinnen wir die Unterstützung früherer Generationen und erreichen mehr inneren Frieden.

 

Ich bete um die Weisheit und Reife, meinen Eltern verzeihen zu können.